Chaque semaine, deux nouveaux cours sont mis en ligne, l’abonnement inclut également un accès à toutes les vidéos en illimité. Des cours à pratiquer où on veut, quand on veut et à volonté.

La méthode Vitale flow convient à toutes et tous!

Pour la plupart des séances, le seul matériel nécessaire est votre corps et un tapis de gymnastique. Pour certaines, nous utilisons un ballon type ballon paille et/ou un élastique et/ou une chaise: ces videos sont dans la rubrique variations avec matériel.

Avec votre abonnement, vous avez toutes les cartes en mains pour vous construire un corps sur lequel compter. N’oubliez pas qu’une pratique régulière est la clé de la réussite.

Chaque abonnement inclus un essai gratuit de 7 jours.

Besoin d’un accompagnement supplémentaire?
Un accompagnement personnalisé avec  des cours particuliers ou en petits groupes sont organisés sur Paris. Plus de renseignements: contact@vitaleflow.fr